Trong số các thảo dược tốt cho nam giới, bạch tật lê thường được kể đến cùng với dâm dương hoắc, sâm cau, nhục thung dung,… Vậy tác dụng của bạch tật lê là gì và tốt cho nam giới ra sao? Cách dùng tật lê đơn giản và an toàn? Cùng Mentifam tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Đọc thêm: So sánh Mentifam với các loại thuốc và thảo dược tăng sinh lý khác
Bạch tật lê là gì?
Cây bạch tật lê có tên khoa học là Tribulus terrestris, thuộc họ Tật lê Zygophyllacea. Loài cây mọc bò lan mặt đất này có nguồn gốc có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới. Nhiều nhất ở đất khô phổ biến có ở Nam Á và Địa Trung Hải, châu Phi,…
Bạch tật lê còn được gọi là thích tật lê, gai chống, gai yết hầu, gai ma vương,… Tên gọi của loại cây này bắt nguồn từ đặc điểm của quả. Quả bạch tật lê nhỏ với đường kính 1cm nhưng có gai rất cứng và rất sắc nhọn.
Phần sử dụng được của bạch tật là quả. Quả bạch tật lê thường được thu hái vào tháng 9 hằng năm. Theo cách truyền thống, người ta thu hoạch cả cây đem về phơi khô sau đó đập để quả rơi ra. Các quả chất lượng được chọn thường phải già cứng và chắc.
Để sử dụng được phần gai của quả bạch tật lê cần được loại bỏ. Sao qua cho cháy gai hoặc đồ quả trong vài giờ, phơi khô và giã cho hết gai.
Đồ quả trong 3 giờ, sau đó phơi khô và giã cho hết gai. Tẩm rượu, đồ tiếp trong 3 giờ, phơi khô và để dùng dần. Có thể đem sao vàng và nghiền thành bột.
Tác dụng của bạch tật lê
Cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều chỉ ra những tác dụng của bạch tật lê trong chữa trị bệnh. Đặc biệt với nam giới, tật lê được cho là có tác dụng tích cực cho sinh lý nam.
Tác dụng của bạch tật lê theo Đông y
Theo Đông y, bạch tật lê vị cay, đắng, có tính ấm (nếu sao lên) hoặc tính bình (để sống), đi vào 2 kinh can (gan) và phế (phổi). Tác dụng bình can, tức phong, thông huyết, trừ thấp, sáng mắt, tả phế, cường dương, giải độc.
Theo dân gian, bạch tật lê còn được dùng để chữa đau mắt đỏ và ngứa, hoặc đau cổ họng, nhức đầu. Đối với nam giới, bạch tật lê còn được dùng với mục đích làm thuốc bổ thận, chữa đau lưng, xuất tinh sớm,… Hoặc dùng chữa chảy máu cam, lỵ.
Người ta còn dùng bạch tật lê làm nước súc miệng để chữa loét miệng. Với phụ nữ, bạch tật lê còn được dùng để chữa sưng vú hay tắc tia sữa,…
Y học cổ truyền Ấn Độ dùng bạch tật lê với để cải thiện rối loạn chức năng tình dục và giúp lợi tiểu.
Cách dùng bạch tật lê theo y học cổ truyền thường là dùng sống hoặc sao với rượu. Dùng ở dạng thuốc sắc, hãm hay tán bột. Liều dùng trung bình: 12 – 14g/ ngày.
Tác dụng của bạch tật lê theo y học hiện đại
Theo y học hiện đại, thành phần hóa học của quả bạch tật lê. Trong đó saponin, bao gồm heterosides của ruscogenin, chlorogenin và protogracillin, tribulosin và protodioscin. Tật lê cũng chứa flavonoid (kaempferol, quercetin và rutin), phytosterol và indole alkaloid,…
Theo các nghiên cứu tiền lâm sàng, tật lê có tác dụng giảm đau, hạ huyết áp, chống viêm, chống phù nề, chống oxy hóa, lợi tiểu, hạ đường huyết, kháng khuẩn, kháng nấm, bảo vệ tim mạch,…
Saponin steroid trong bạch tật lê được cho là có tác dụng tăng tổng hợp testosterone khi nồng độ thấp hơn bình thường. Đồng thời kích thích quá trình sinh tinh trùng trong quá trình rối loạn nội tiết tố.
Diosgenin là hoạt chất có tác dụng tăng cường sinh lực, kích thích ham muốn. Giúp cho nam giới cảm thấy tươi trẻ, cường tráng hơn rất nhiều.
Protodioscin trong tật lê có tác dụng làm thúc đẩy giãn mạch, cải thiện chức năng cương cứng ở dương vật. Do đó được cho là tốt cho người bị rối loạn cương dương.
Flavonoid trong quả bạch tật lê cũng là một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, bảo vệ hệ thần kinh, giảm đau, giảm viêm,… Rất có ý nghĩa với nam giới bị sinh lý yếu, tinh trùng yếu do nguyên nhân stress oxy hóa.
Một số nghiên cứu phát hiện rằng nam giới dùng bạch tật lê trong 2 tháng thì ham muốn tăng lên đến gần 80%. Liều dùng là 750-1500mg/ngày. Trong khi đó với người giảm khả năng cương cứng, liều 1500mg/ngày cho kết quả đáng kể.
Cách dùng bạch tật lê tốt cho nam giới
Có nhiều cách đơn giản để sử dụng quả tật lê cải thiện sức khỏe như đun trà, ngâm rượu, tán bột uống, nấu cao,…
Trà bạch tật lê 3 vị tốt cho sinh lý nam
Nguyên liệu, dụng cụ: Quả bạch tật lê 10g, kỷ tử 10g, viễn chí 5g, nồi/ấm (không dùng đồ kim loại)
Cách làm: Sơ chế sạch nguyên liệu. Cho thảo dược vào ấm cùng 500-700ml nước đun sôi. Chuyển nhỏ lửa và đun tới khi còn khoảng 250-300ml là được.
Cách dùng: Uống khi còn ấm. Dùng hết trong ngày.
Trà bạch tật lê 8 vị cải thiện xuất tinh sớm
Nguyên liệu: Bạch tật lê 10g, kỷ tử, thỏ tỷ tử, quả ngấy hương, ba kích, quả kim anh. Ngoài ra còn có thể thêm hạt và nhị sen, củ súng mỗi loại khoảng 10g.
Cách làm: Đem các nguyên liệu rửa sạch, quả kim ảnh bỏ ruột. Cho tất cả vào nồi cùng 1 lít nước đun sôi. Chuyển nhỏ lửa đun tiếp trong khoảng 30 phút.
Cách dùng: Uống trong ngày dùng như trà giúp cải thiện tình trạng tảo tiết (xuất tinh sớm).
Cách ngâm rượu bạch tật lê tăng sinh lý
Bài 1: Nguyên liệu, dụng cụ: 1kg hạt bạch tật lê, 5 lít rượu trắng khoảng 40 độ; bình thủy tinh.
Cách làm: Đem sao thơm bạch tật lê bằng chảo. Bỏ nguyên liệu vào bình thủy tinh và ngâm trong 30-45 ngày là được.
Cách dùng: Ngày uống 1-2 lần, mỗi lần một chén nhỏ từ 15-20ml.
Bài 2: Dâm dương hoắc 300g, bạch tật lê 1000g, kỷ tử và viễn chí mỗi thứ 200g, 10 lít rượu trắng. Đem ngâm rượu trong 1 tháng là dùng được.
Dùng 1 ly nhỏ, uống trước hoặc sau khi ăn. Công dụng cải thiện sinh lý nam.
Sử dụng viên uống có chiết xuất bạch tật lê
Ngày nay, y dược học hiện đại đã chiết xuất được các thành phần quý trong bạch lê. Nó cũng được sử dụng khá phổ biến dưới dạng thực phẩm bổ sung dạng viên để hỗ trợ chức năng tình dục ở cả nam và nữ.
Tuy nhiên có ý kiến cho rằng sử dụng riêng bạch tật lê có thể không hiệu quả trong việc tăng cường bản lĩnh nam giới. Do đó phần lớn các loại viên uống đều có sự kết hợp của nhiều thảo dược tăng sinh lý nam. Ví dụ như nhục dâm dương hoắc, thung dung, sâm maca,…
Ngoài ra một số viên uống hàu biển cũng thường được kết hợp với thảo dược trong đó có bạch tật lê.
Bột bạch tật lê, cao bạch tật lê
Hiện nay bạch tật lê được bán phổ biến trên thị trường ở dạng quả khô. Giá bán lẻ bạch tật lê khô vào khoảng từ 250 – 350 ngàn đồng/kg. Nên chọn sản phẩm bán tại địa chỉ uy tín để tránh bị ẩm mốc.
Ngoài ra các loại chế phẩm bột hay cao bạch tật lê cũng được bán. Cần thận trọng vì có thể lẫn với hàng giả, hàng trộn.
Lưu ý khi dùng tật lê
Mặc dù tốt cho sức khỏe, bạch tật lê cũng cần được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh lạm dụng.
Tác dụng phụ
Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá liều và lâu dài bạch tật lê thể gây tác dụng phụ. Ví dụ như to ở nam giới, rối loạn vận động, yếu liệt chi. Nó cũng có thể gây đau dạ dày, tiêu chảy.
Liều dùng khuyến cáo
Liều dùng thường được khuyến cáo tùy theo dạng chế phẩm và trong tất cả các hệ thống y học truyền thống khác nhau. Do đó cần đọc kỹ sản phẩm trước khi sử dụng hoặc có hướng dẫn chỉ định của bác sĩ /thầy thuốc Đông y. Theo đó liều lượng 1 ngày ở từng dạng như sau (tham khảo):
- Bạch tật lê dạng chế phẩm cao tinh chế: 250 mg – 1500 mg.
- Quả bạch tật lê khô: 10 – 12g
- Dạng viên nang có bạch tật lê: 250 – 1500 mg mỗi ngày, uống trong bữa ăn, tối đa 90 ngày.
- Bột bạch tật lê: 0,5 g – 3 g mỗi ngày, phải chia thành tối đa 3 liều và dùng trong tối đa 3 tháng. Có thể được pha loãng trong nước, nước trái cây, trà và súp.
Một số đối tượng không nên dùng bạch tật lê
Người bị huyết hư khí yếu bới các biểu hiện như đau đầu, mỏi mệt, hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, tiêu hóa kém,… không dùng bạch tật lê. Lý do vì tật lê có tính ấm (khi sao), nếu dùng có thể gây tổn thương khí huyết.
Thảo dược bạch tật lê có thể tương tác với thuốc. Do đó trước khi sử dụng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ. Đáng nói người đang sử dụng các loại thuốc lợi tiểu, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống tiểu đường không dùng bạch tật lê.
Người đang mắc các bệnh lý như phì đại tuyến tiền liệt, bệnh tim mạch (tăng huyết áp), bệnh gan, thận không nên dùng bạch tật lê.
Người đang điều trị bằng lithium (thuốc sử dụng để điều trị các giai đoạn hưng cảm do trầm cảm) không dùng bạch tật lê.
Không sử dụng dược liệu này cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai và đang cho con bú.
Đặc biệt khi dùng riêng bạch tật lê, cần thận trọng về liều lượng để tránh tác dụng phụ. Nên kết hợp với các thảo dược khác mới phát huy công dụng tốt cho sinh lý.
Trên đây là một số thông tin về tác dụng của bạch tật lê và cách dùng tốt cho nam giới. Mọi thông tin trong bài có tính chất tham khảo và không thay thế được ý kiến của bác sĩ.
Đọc thêm: Top 10+ thảo dược giúp cải thiện bản lĩnh phòng the của nam giới