Stress oxy hóa – nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh nam và giải pháp?

Stress oxy hóa gây vô sinh nam và giải pháp được đưa ra là gì? Đây là vấn đề rất nhiều nam giới quan tâm bởi hiện nay ảnh hưởng của lối sống tới sức khỏe sinh sản là rất lớn.

Đọc thêm: Có phải thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam? Tác dụng của kẽm là gì?

Stress oxy hóa là gì?

Stress oxy hóa tiếng Anh là Oxidative stress, được dịch là căng thẳng oxy hóa, kích ứng oxy hóa. Stress oxy hóa là sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa, dẫn đến tổn thương tế bào.

Hiểu đơn giản nhất thì gốc tự do và chất chống oxy hóa đều là hai loại phân tử hoặc hợp chất hóa học khác nhau. Ở trạng thái cân bằng, gốc tự do cũng tham gia vào một số quá trình của cơ thể.

Sự mất cân bằng xảy ra khi chất chống oxy hóa giảm hoặc/và gốc tự do tăng lên quá mức. Lúc này gốc tự do dễ dàng phản ứng với các phân tử khác và gây ra phản ứng hóa học chuỗi lớn, còn gọi là quá trình oxy hóa. Oxy hóa quá mức – stress oxy hóa dẫn đến tổn thương tế bào, các mô của cơ thể. 

Đáng nói, ban đầu stress oxy hóa không gây ra những thay đổi rõ ràng. Tuy nhiên đến khi có thể bắt đầu cảm nhận được tác động của nó thì sự gây hại đã ở mức đáng báo động.

Ví dụ như sự tích tụ mảng bám trong động mạch có thể dẫn đến các triệu chứng của bệnh tim mạch bao gồm đau ngực, khó thở, mệt mỏi và đau tim. Còn với sức khỏe sinh sản, nó có thể dẫn đến hủy hoại tinh trùng, gây vô sinh.

Stress oxy hóa có hại tới sinh sản ra sao?

Theo các nghiên cứu đăng tải trên Thư viện Y học Quốc gia Mỹ (NIH) năm 2020, 15% các cặp vợ chồng gặp phải vấn đề vô sinh với khoảng 50% trường hợp do nam. Trong đó, một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới là stress oxy hóa (oxidative stress – OS)

Căng thẳng oxy hóa, do cơ thể tăng quá mức các loại oxy phản ứng (ROS) và/hoặc giảm chất chống oxy hóa, được chứng minh là nguyên nhân mới nổi của tình trạng này và đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh stress oxy hóa với sự tấn công của gốc tự do gây ra hơn 60 loại bệnh khác nhau như đột quỵ, tăng huyết áp vô căn, tiểu đường đường, vữa động mạch, ung thư,…

Còn với sức khỏe sinh sản, mức độ stress oxy hóa cao làm suy yếu chức năng và gây phân mảnh DNA của tinh trùng. Từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh hiếm muốn, bao gồm cả thụ thai tự nhiên và thụ tinh ống nghiệm (IVF).

tress oxy hóa gây tổn thương DNA của tinh trùng

Cơ chế tác động của căng thẳng oxy hóa tới sinh sản nam là gì?

Căng thẳng oxy hóa tác động tới khả năng sinh sản của nam ở nhiều mặt, nhất là với tinh trùng. Cụ thể là:

  • Giảm khả năng vận động của tinh trùng: ROS làm giảm tính linh hoạt của màng tế bào mầm. Do đó làm giảm chuyển động của đuôi tinh trùng. Tổn thương trực tiếp đến ty thể, làm giảm khả năng sản xuất năng lượng của chúng, từ đó góp phần gây ra giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.
  • Giảm khả năng tinh trùng xâm nhập vào trứng: ROS dẫn đến quá trình peroxid hóa phần đầu của tinh trùng, ngăn cản cơ hội tiếp cận với trứng.
  • Các loại oxy phản ứng có thể phá hủy DNA tinh trùng, dẫn đến khiếm khuyết về gen, gây vô sinh hoặc dị tật thai nhi.

Giải pháp chống lại stress oxy hóa là gì?

Về mặt nguyên nhân, lối sống thiếu lành mạnh được cho là một trong những nguyên nhân quan trọng gây căng thẳng oxy hóa. Bao gồm từ thiếu dinh dưỡng, thiếu vận động, tinh thần căng thẳng, lạm dụng rượu bia, chất kích thích,…

Ngoài ra, tế bào mầm chưa trưởng thành trong tinh dịch, các yếu tố gây viêm, đột biến gen và sự thay đổi nồng độ hormone giới tính là những nguồn chính khác của ROS.

Vì stress oxy hóa xảy ra do thiếu chất chống oxy hóa nên thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng bổ sung chất chống oxy hóa đều được kết luận là phương pháp trị liệu hữu ích để khắc phục vấn đề này.

Trong nghiên cứu để xem xét vai trò của các chống chống oxy hóa với sức khỏe sinh sản nam được đăng tải trên NIH năm 2022, hàng loạt các chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được sử dụng. Kẽm, selen, l-Carnitine, l-arginine, E, C, B12, D, coenzym Q10, axit folic, inositols và axit alpha-lipoic,…

Tổng cộng có 122 bệnh nhân được chẩn đoán vô sinh vô căn đã được đưa vào nghiên cứu.

  • 1 nhóm sử dụng dạng gói 2 × 1 kết hợp (l-Carnitine 1 g, acetyl-l-Carnitine 0,5 g, fructose 1 g, axit xitric 0,50 mg, selen 50 µg, coenzym Q10 20 mg, vitamin C 90 mg, kẽm 10 mg, axit folic 200 µg và vitamin B12 1,5 µg)
  • Nhóm thứ hai sử dụng viên kết hợp dạng 2 × 1 (l-Carnitine 500 mg, selen 50 µg, coenzym Q10 20 mg , vitamin C 60 mg, kẽm 15 mg, axit folic 400 µg, vitamin E và nhân sâm 15 µg)

Kết quả sau 6 tháng: Cả hai nhóm sử dụng chống oxy hóa lần lượt đều có tác động tích cực đến các thông số tinh trùng và việc sử dụng liều lượng và hàm lượng khác nhau cũng có tác dụng tương tự.

Vậy nên bổ sung những chất nào để giảm stress oxy hóa?

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một cách để giảm căng thẳng oxy hóa. Tuy nhiên vì không có một chất chống oxy hóa nào là siêu thực phẩm để có thể tiêu diệt tất cả các gốc tự do. Do đó các chuyên gia khuyến nghị chế độ ăn với nhiều chất chống oxy hóa phối hợp với nhau là tốt nhất.

Danh sách các chất chống oxy hóa thường được nhắc đến:

  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Selen
  • Beta caroten
  • Lycopene
  • Kẽm
  • Mangan

Sử dụng chất chống oxy hóa bổ sung có tốt không?

Mặc dù dinh dưỡng từ thực phẩm là tốt nhất nhưng trong một số trường hợp, có thể dùng thực phẩm bổ sung để giúp cơ thể có được chất chống oxy hóa cần thiết. Đặc biệt khi bạn đang chuẩn bị cho giai đoạn cải thiện sức khỏe tinh trùng để có con.

Dựa trên những công trình nghiên cứu khoa học thế giới cũng như mong muốn đem lại những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng, Công ty Cổ phần Dược Vật tư Y tế Hải Dương kết hợp với Công ty TNHH Suhago Việt Nam đã dày công nghiên cứu và cho ra mắt sản phẩm MENTIFAM.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MenTifam đã vượt qua những tiêu chuẩn khắt khe để tới tay người tiêu dùng với chất lượng tốt. Từ nghiên cứu khoa học và kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, nguyên liệu đầu vào đạt chất lượng tốt nhất, quy trình sản xuất đạt chuẩn GMP EU,… Nhờ vậy sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chí: hiệu quả và an toàn, tác dụng lâu dài và ổn định, chi phí tiết kiệm.

Sự góp mặt của các chất thiết yếu giúp tăng sản sinh nội tiết tố nam và chống stress oxy hóa mạnh mẽ như kẽm, selen, vitamin E, … Những hoạt chất quý giá lần đầu xuất hiện trong sản phẩm dành cho nam như L-Arginine HCl, Acetyl L-Carnitine HCl,…. Chúng giúp cải thiện chức năng của tinh hoàn, hỗ trợ sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Đặc biệt MenTifam kết hợp hoàn hảo giữa tinh hoa y học cổ truyền và thành tựu của y dược học hiện đại. Đó là sự xuất hiện của các thảo dược nổi tiếng ngàn năm giúp bổ thận tráng dương, tăng sinh lực, tăng sinh tinh. Ví dụ như Dâm dương hoắc, Bạch tật lê, sâm Maca, Đông trùng hạ thảo,…

Mentifam tăng sức khỏe tinh trùng

 

Người tiêu dùng có thể an tâm khi lựa chọn MenTifam. Nam giới nên vừa sử dụng MenTifam vừa xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao thường xuyên để đạt hiệu quả cao, hỗ trợ tăng cường sinh lực phái mạnh, nâng cao chất lượng tinh trùng và chờ đón con yêu! 

Trên đây là một số thông tin về stress oxy hóa gây vô sinh nam và giải pháp. Để có thêm các thông tin về sản phẩm Mentifam bạn có thể gọi điện theo số Hotline 0972758986 hoặc nhắn tin để được gọi lại miễn phí.

Xem thêm: Review MenTifam từ khách hàng nam đã sử dụng và cho kết quả tích cực

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn Mua online Nhà thuốc