Tác dụng của bột hàu biển và cách dùng tốt cho nam giới là như thế nào? Đây là điều mà nhiều người quan tâm khi tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sinh lý nam. Vậy bột hàu biển là gì? Có tác dụng gì với nam giới và sử dụng như thế nào? Bài viết sau đây sẽ được Mentifam giới thiệu chi tiết để bạn tham khảo.
Tham khảo: Viên uống Mentifam để biết sự kết hợp của bột hàu và gần 10 dưỡng chất tốt cho đàn ông.
Bột hàu biển là gì?
Bột hàu biển còn gọi là tinh chất hàu biển, bột chiết xuất thịt hàu hay bột peptide hàu. Bột hàu biển trong tiếng Anh là oyster powder hay Oyster peptide.
Bột hàu biển có thể được chiết xuất từ hàu tươi hoặc hàu khô. Quy trình chiết xuất tự nhiên bằng công nghệ tiền xử lý đặc biệt và công nghệ tiêu hóa sinh học. Phổ biến trong sản xuất bột hàu biển là quy trình công nghệ thủy phân bằng enzym.
Bột hàu biển được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm, dược phẩm và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Nó có mặt trong thành phần của nhiều loại viên uống hàu biển dành cho nam giới. Bột hàu biển cũng có thể được sử dụng riêng biệt ở dạng bột hoặc đóng gói dạng viên nang.
Phổ biến nhất, bột hàu biển thường kết hợp với nhiều dưỡng chất khác để sản xuất viên uống dành cho nam. Điều này giúp tận dụng dưỡng chất vốn có trong bột hàu và các chất khác. Ví dụ như các chất trong thảo dược tốt cho nam giới. Hoặc các chất tốt cho sinh lý hoặc sinh sản nam khác.
Bột hàu biển chứa chất gì?
Bột hàu biển chứa nhiều protein, vitamin, nguyên tố vi lượng như kẽm, selen, polysaccha của hàu và taurine. Các dưỡng chất với tỷ lệ thích hợp vốn có từ thịt của con hàu.
Các nghiên cứu chỉ ra bột hàu biển là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt. Nó không chỉ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng mà còn thúc đẩy quá trình hấp thụ protein, axit amin và đường.
Ưu điểm của bột hàu so với thịt hàu tươi
Công nghệ sinh học phân tử peptide vào quy trình chế biến hàu và peptide hàu được sản xuất bằng phương pháp thủy phân enzyme. Oligopeptide phân tử nhỏ được hình thành theo phương pháp sản xuất này hoàn toàn giữ lại các vitamin, nguyên tố vi lượng và taurine và các chất dinh dưỡng khác của hàu.
Cụ thể hơn, khi so sánh peptide phân tử nhỏ với protein thì protein không thể hòa tan, trong khi peptide phân tử nhỏ dễ dàng được hấp thụ và sử dụng. Có những nghiên cứu đã chứng minh rằng tỷ lệ hấp thụ protein có thể đạt tới 30-40% và tỷ lệ hấp thụ peptide phân tử nhỏ có thể đạt tới hơn 98%. Do đó, peptide phân tử nhỏ tốt hơn protein trong đó.
Ngoài ra thông qua quá trình thủy phân bằng enzym cũng có tác dụng tiêu diệt đáng kể chất gây dị ứng và làm giảm độ nhạy cảm của chất đó. Do vậy người dễ bị dị ứng với hàu tươi vẫn có thể sử dụng bột hàu.
Bột hàu biển giàu axit nucleic có thể được hấp thụ nhanh hơn một loại axit amin hoặc protein đơn lẻ sau khi được cơ thể con người tiêu thụ. Tóm lại bột hàu biển dễ được cơ thể hấp thụ hơn, có hoạt tính sinh học quan trọng hơn trong quá trình trao đổi chất của con người. Nhờ đó bột hàu biển có hiệu lực sinh học cao hơn và chức năng sinh lý quan trọng hơn.
Bột hàu biển chất lượng là như thế nào?
Bột hàu biển cần được lựa chọn nguồn gốc từ những con hàu nuôi trong vùng nước không bị ô nhiễm, được giám sát nghiêm ngặt. Chất lượng của vùng nước nơi hàu sinh trưởng là rất quan trọng vì hàu là loài ăn lọc.
Bột hàu biển có thể có màu sắc từ vàng nhạt hoặc nâu nhạt và trạng thái bột, hạt. Nó thường có mùi và hương vị độc đáo của sản phẩm.
Đối với bột hàu biển chất lượng, cần đảm bảo bột không có cục, màu sắc trắng hoặc vàng nhạt. Loại tiêu chuẩn cũng cần đảm bảo không có tạp chất lạ nào có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Các tiêu chuẩn khác cũng đều cần đảm bảo quy định khắt khe. Ví dụ như quy định về % chất đạm, độ ẩm, kim loại nặng,… Cũng như không chứa các vi khuẩn gây bệnh như Salmonella, Shigella, Staphylococcus aureus.
Các nhà cung cấp bột hàu biển uy tín cũng cần đảo một số tiêu chuẩn quốc tế như GMP, FDA, ISO, RoHS,…
Tác dụng của bột hàu biển
Bột hàu được cho là có khả năng ức chế đáng kể sự kết tập tiểu cầu. Từ đó có thể làm giảm lipid máu và hàm lượng TXA2 trong máu. Điều này rất có lợi với người bị tăng lipid máu, có lợi cho quá trình tiết và sử dụng insulin.
Nguồn taurine phong phú có trong bột hàu rất có lợi đối với gan, giúp bảo vệ gan. Nó cũng tốt cho bảo vệ túi mật và thị lực. Nguồn nguyên tố vi lượng và glycogen phong phú trong bột hàu đặc biệt tốt cho người bị thiếu máu. Sử dụng bột hàu biển có thể ngăn ngừa thiếu máu ác tính.Vitamin B12 trong hàu có tác dụng kích hoạt chức năng tạo máu. Điều này cũng có lợi với phụ nữ mang thai, người cần phục hồi thể lực.
Bột hàu biển cũng chứa nhiều loại axit amin, có tác dụng giải độc và có thể loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Axit aminoethanesulfonic trong hàu cũng có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Do đó có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Ngoài kẽm và selen, bột hàu biển còn là thực phẩm bổ sung canxi, phốt pho tốt nhất. Vì canxi cần sự trợ giúp của phốt pho khi được cơ thể hấp thụ, nên nó có lợi cho việc hấp thụ canxi.
Đặc biệt hàm lượng kẽm cao, bột hàu biển là sự lựa chọn tốt cho đàn ông có thể đáp ứng nhu cầu kẽm của cơ thể. Kẽm từ hàu rất quan trọng đối với khả năng sản xuất testosterone. Trong khi loại hormone này không chỉ chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục và sức sống. Xem thêm tác dụng của kẽm đối với nam giới
Câu hỏi thường gặp về bột hàu biển
Bột hàu có tốt hơn thịt hàu tươi không?
Có. Bạn có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng ở dạng cô đặc. Đây là nguồn kẽm, sắt, đồng, selen, vitamin B12 và axit béo omega-3 tự nhiên. Đây là lựa chọn thay thế cho người không ăn được hải sản – hàu hoặc không có thời gian chế biến. Mặt khác sử dụng bột hàu có thể không bị đầy bụng khó tiêu như khi ăn thịt hàu tươi.
Tinh chất hàu có giúp tăng sinh lý nam không?
Tinh chất hàu thường được quảng cáo có tác dụng kích thích hoạt động tình dục. Lý do vì nó có chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là kẽm, một chất cần thiết cho hoạt động sinh lý nam. Song nếu chỉ sử dụng riêng bột hàu thì tác dụng có về mặt sinh lý có thể không bằng việc sử dụng các loại viên uống tổng hợp dành cho nam khác. Tuy vậy bột hàu vẫn là một thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
Có thể dùng bột hàu để chế biến không?
Có thể. Bột hàu biển hương vị hàu tự nhiên. Nó có thể được thêm vào một số món ăn như mì ống, nước sốt, nước dùng, món hầm. Hoặc bổ sung cho bất kỳ món ăn nào ở dạng bột.
Bột hàu biển có bị dị ứng không?
Không. Phần lớn trường hợp sử dụng bột hàu đều không bị dị ứng so với dùng hàu tươi. Lý do vì trong quá trình thủy phân đã làm giảm tính dễ gây dị ứng của thịt hàu.
Ai nên dùng bột hàu biển?
Các vận động viên hoạt động thể lực nhiều, người làm việc căng thẳng nhiều giờ, người tiếp xúc với stress môi trường như tia UV, hút thuốc, uống quá nhiều rượu,… Đây là các đối tượng dễ bị stress oxy hóa và tích tụ gốc tự do cao hơn bình thường. Do đó rất thích hợp dùng bột hàu biển.
Ngoài ra nam giới đang có nhu cầu cải thiện chức năng sinh lý, sinh sản cũng có thể sử dụng bột hàu.
Có thể dùng bột hàu thường xuyên được không?
Bột thịt hàu hay các loại viên uống chứa bột hàu đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên tùy vào tình trạng sức khỏe, mục đích sử dụng mà cân nhắc liệu lượng và thời gian sử dụng. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Và tham khảo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.
Trên đây là một số thông tin tìm hiểu về tác dụng của bột hàu biển và cách dùng tốt cho nam giới. Nhìn chung lợi ích của bột hàu biển bao gồm cả việc cải thiện khả năng miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nó giúp giảm mệt mỏi và cải thiện chức năng tình dục, duy trì vẻ đẹp và giữ gìn tuổi trẻ. Có thể cân nhắc sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Nhất là cho những người muốn cải thiện sức khỏe làn da, khớp, cơ hoặc đường ruột và chức năng sinh lý, sinh sản.