Theo thống kê trên thế giới thì có tới 40 % nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Đáng nói tỉ lệ này đang ngày càng gia tăng bởi nhiều lý do. Tuy nhiên chỉ khoảng 60% người có tình trạng về xuất tinh sớm tới gặp bác sĩ. Vậy xuất tinh sớm là gì và nguyên nhân, ảnh hưởng và cách cải thiện xuất tinh sớm ra sao? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Đọc thêm: Tìm hiểu tình trạng rối loạn cương dương là gì, nguyên nhân, cách chữa trị
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là một rối loạn chức năng tình dục, được đặc trưng bởi thời gian quan hệ tình dục ngắn và xuất tinh nhanh chóng, thậm chí trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm trong tiếng Anh là Premature ejaculation. Trong y học cổ truyền phương Đông, xuất tinh sớm gọi là tảo tiết.
Khi bị xuất tinh sớm, nam giới xuất tinh nhanh hơn mong muốn mà không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh. Xuất tinh sớm có thể xảy với những kích thích tình dục ở mức tối thiểu.
Thời gian quan hệ tình dục đối người đàn ông khỏe mạnh kéo dài khoảng 7,5 phút. Tuy nhiên với người bị xuất tinh sớm, có thể chỉ sau 1-2 phút đã xuất tinh. Thậm chí thời điểm xuất tinh sớm có thể là trước trong hoặc ngay sau khi dương vật xâm nhập vào âm đạo.
Theo nhiều ý kiến của chuyên gia, ở trường hợp bình thường, thời gian giao hợp ít nhất từ 2-3 phút. Số lần ma sát trước khi xuất tinh từ 8 – 15 lần hoặc hơn. Do vậy các chỉ số dưới mức quy định hoặc xuất tinh trước thời điểm dương vật vào âm đạo đều có thể coi là xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm chỉ là một trong số tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ xuất tinh ở người nam giới. Theo đó rối loạn xuất tinh còn bao gồm: xuất tinh sớm, xuất tinh chậm (muộn), xuất tinh ngược và không xuất tinh.
Tất cả các vấn đề về rối loạn xuất tinh đều có những nguyên nhân giống và khác nhau. Hậu quả là đều ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, sinh sản và tâm lý.
Các dạng xuất tinh sớm
Để hiểu rõ hơn về tình trạng xuất tinh sớm, người ta phân thành hai loại:
- Xuất tinh sớm nguyên phát: gặp phải tình trạng này ngay từ khi bắt đầu hoạt động tình dục lần đầu tiên
- Xuất tinh sớm thứ phát: tình trạng xảy ra sau một khoảng thời gian quan hệ tình dục bình thường.
Nó cũng có thể được phân thành mức độ nặng hay nhẹ tùy vào mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện lâm sàng.
- Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: xuất tinh sớm xảy ra khi tiếp xúc với bộ phận sinh dục trong khoảng 1-2 phút
- Mức độ vừa: xuất tinh sau 30 giây – 60 giây sau khi tiếp xúc với bộ phận sinh dục
- Mức độ nghiêm trọng: sau 15 giây quan hệ hoặc ngay cả trước khi tiếp xúc với bộ phận sinh dục.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm?
Có tới hơn 30 nguyên nhân có thể dẫn đến xuất tinh sớm đến từ nhiều phương diện. Chúng có thể là nguyên nhân đơn lẻ hoặc một nhóm nguyên nhân có liên quan. Nổi bật như:
- Bệnh lý (các bệnh về tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo)
- Xuất hiện viêm, loét, hay mụn nước ở vùng sinh dục
- Do các quá trình viêm: viêm ở tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo
- Do việc sử dụng một số loại thuốc
- Do yếu tố tâm lý: sợ hãi, căng thẳng, kích động quá, rối loạn tâm lý, khó chịu khi quan hệ tình dục, sợ mắc các bệnh khi quan hệ tình dục,…
- Do chấn thương: chấn thương ở bộ phận sinh dục, tổn thương tủy sống, chấn thương sọ não
- Do sự quá mẫn cảm của dương vật
- Kiêng quan hệ trong thời gian dài
- Rối loạn tuyến giáp: Cường giáp và suy giáp đều ảnh hưởng tới sự xuất tinh
- Lối sống thiếu lành mạnh: thừa cân béo phì, mất cân bằng dinh dưỡng, lạm dụng rượu bia, chất kích thích,…
Các biểu hiện, triệu chứng của xuất tinh sớm là gì?
Dễ thấy nhất biểu hiện của xuất tinh sớm chính là tinh dịch được xuất ra ngoài sớm hơn mong đợi. Từ đó khiến cho bản thân nam giới và đối tác không có được sự thỏa mãn. Bên cạnh đó, xuất tinh sớm có thể đi kèm với một số biểu hiện có liên quan tới một số bênh lý khác:
- Đái dầm (ở người mắc hội chứng tiểu thùy cạnh trung tâm)
- Rối loạn cương dương (ở người có vấn đề về chức năng tuyến giáp)
- Rối loạn tiểu tiện (thường có ở người bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính, bệnh truyền nhiễm và viêm hệ thống sinh dục)
Chẩn đoán xuất tinh sớm như thế nào?
Để có được sự hiệu quả điều trị xuất tinh sớm, nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể tiến hành chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân. Quá trình có thể bao gồm nhiều bước liên quan đến thăm hỏi, kiểm tra, xét nghiệm,…
Thăm hỏi bệnh sử
Mục đích để làm rõ tiền sử bệnh (thời gian phát hiện tình trạng cách đây bao lâu, yếu tố nào khác có thể liên quan đến). Thăm hỏi về đời sống tình dục, tình cảm lứa đôi, các bệnh lý đi kèm nếu có,…
Khám lâm sàng
Kiểm tra về hệ sinh dục, bề ngoài, đặc điểm giới tính phụ,… Có thể kiểm tra những thay đổi bề ngoài để đánh giá xem liệu có gì lên quan đến mất cân bằng nội tiết tố. Tìm cách phát hiện các dấu hiệu của quá trình viêm nhiễm hoặc các bất thường bẩm sinh về sự phát triển của cơ quan.
Khám bổ sung
Tùy từng trường hợp cụ thể, có thể được chỉ định tiến hành thăm khám bổ sung như:
- Xét nghiệm máu lâm sàng (để phát hiện các dấu hiệu của quá trình viêm trong cơ thể)
- Xét nghiệm máu sinh hóa (để xác định mức độ hormone giới tính và hormone tuyến giáp)
- Điện não đồ (để đánh giá trạng thái chức năng của não)
- Nghiên cứu về dịch tiết tuyến tiền liệt ví dụ như xét nghiệm tinh dịch đồ
- Siêu âm tuyến tiền liệt
- Chẩn đoán PCR vết xước từ niệu đạo
- Nội soi niệu đạo
Dựa trên dữ liệu thu được, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận về tình trạng xuất tinh sớm nguyên phát hoặc thứ phát. Trong trường hợp không có bất kỳ dấu hiệu bệnh lý hữu cơ nào, vấn đề có thể hướng đến nguyên nhân tâm lý của căn bệnh này.
Nhìn chung việc chẩn đoán xuất tinh sớm là quan trọng để có hướng cải thiện và điều trị. Do đó nên được tiến hành tại các cơ sở y tế có uy tín.
Điều trị xuất tinh sớm như thế nào?
Tùy thuộc vào nguyên nhân, việc điều trị xuất tinh sớm sẽ được bác sĩ chỉ định cho từng trường hợp.
Trị liệu hành vi
Liên quan đến việc dạy bệnh nhân cách kiểm soát xuất tinh.
Dược lý trị liệu
Sử dụng thuốc bôi tại chỗ và hệ thống. Với bôi tại chỗ, thuốc gây tê cục bộ (thường là lidocain) được sử dụng để bôi lên đầu dương vật. Điều này làm giảm độ nhạy cảm dương vật và tăng thời gian quan hệ tình dục.
Dùng thuốc toàn thân: Các chất ức chế hấp thu serotonin có chọn lọc được sử dụng. Đây là những loại thuốc thuộc nhóm chống trầm cảm, tác dụng phụ là tăng thời gian quan hệ tình dục. Việc sử dụng thuốc cần phải tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ.
Trường hợp nghi ngờ đầu dương vật quá nhạy cảm, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm lidocain.
Phẫu thuật điều trị xuất tinh sớm
Các loại can thiệp phẫu thuật sau đây có thể được khuyến nghị cho trường hợp xuất tinh sớm.
- Cắt bao quy đầu
- Cắt dây hãm, hoặc phẫu thuật thẩm mỹ dây hãm dương vật
- Phẫu thuật cắt dây thần kinh đầu dương vật bằng vi phẫu
- Tiêm axit hyaluronic dưới da đầu dương vật
Nhìn chung việc chẩn đoán và điều trị xuất tinh sớm nên được tiến hành dưới sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Tâm lý trị liệu
Nếu các vấn đề về tiết niệu hoặc bệnh lý khác thuộc về sinh lý đã được loại bỏ, cần thiết phải trị liệu tâm lý.Từ góc độ nguyên nhân, không ít trường hợp xuất tinh sớm có bản chất là do tâm lý.
Cách phòng ngừa xuất tinh sớm?
Với xuất tinh sớm nguyên phát, việc phòng ngừa là không thể. Tuy nhiên với dạng thứ phát, bạn vẫn có thể điều chỉnh sinh hoạt, lối sống, dinh dưỡng, tâm lý để ngăn ngừa.
- Cố gắng điều chỉnh đời sống tâm lý để có được sự thân mật về tình cảm với bạn tình
- Phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm ở vùng sinh dục
- Chú ý cân đối dinh dưỡng, nhất là các chất cần thiết cho sinh lý nam, cải thiện nồng độ testosterone,…
Câu hỏi thường gặp về xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm và yếu sinh lý có phải là một?
Xuất tinh sớm thường hay bị nhầm lẫn với yếu sinh lý. Tuy nhiên xuất tinh sớm không phải là yếu sinh lý mà chỉ coi là một trong những triệu chứng của yếu sinh lý. Cùng với xuất tinh sớm, yếu sinh lý còn có rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ, không thỏa mãn sau xuất tinh,…
Xuất tinh sớm có thể diễn ra liên tục hoặc tùy thời điểm, phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ như đối tác, thời điểm quan hệ, tâm lý, tình trạng sức khỏe,… Mặc dù không gây hại nghiêm trọng nhưng xuất tinh sớm liên tục sẽ ảnh hưởng tới tâm lý, đời sống tình dục và hạnh phúc trong hôn nhân.
Xuất tinh sớm có phải là bệnh không?
Xuất tinh sớm thực tế không phải là bệnh mà là một biểu hiện tình trạng sinh lý kém. Biểu hiện này có thể do kinh nghiệm trong quan hệ, yếu tố tâm lý.
Trong một số trường hợp có liên quan đến bệnh lý ví dụ như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục… Lý do vì viêm nhiễm ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống, dẫn đến xuất tinh sớm.
Bệnh xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?
Có. Ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục, tới tâm sinh lý và thậm chí cả hạnh phúc lứa đôi.
Trong một số trường hợp gây nên bởi bệnh lý, xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản.
Xuất tinh sớm có chữa được không?
Có thể chữa khỏi hoàn toàn hoặc cải thiện, tùy vào mức độ của bệnh, phương pháp lựa chọn điều trị.
Xuất tinh sớm có thai không, có gây vô sinh không?
Xuất tinh sớm không gây vô sinh vì nó chỉ liên quan đến thời gian kéo dài cương dương. Với xuất tinh sớm, tinh trùng vẫn được tạo ra và phóng thích vào âm đạo nên vẫn có khả năng có thụ thai.
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?
Chưa có bất kỳ khẳng định nào chắc chắn rằng tinh trùng bị yếu hay tổn hại do xuất tinh sớm. Tuy nhiên một số bệnh hoặc vấn đề sức khỏe sinh sản dẫn đến xuất tinh yếu có thể có liên quan đến chất lượng tinh trùng. Ví dụ như viêm nhiễm tuyến tiền liệt hay niệm đạo, suy giảm chức năng tuyến giáp,…
Xuất tinh sớm phải làm sao?
Đi khám để tìm rõ nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị, cải thiện phù hợp. Kết hợp cải thiện lối sống, dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể dục thể thao phù hợp.
Tránh xa stress. Đặc biệt giữ tâm lý thoải mái, thư giãn trước mỗi lần lâm trận. Có thể kết hợp sử dụng viên uống tốt cho sinh lý nam.
Có thể đi khám nam khoa tại các trung tâm Nam học, phòng khám Nam khoa,… để được tư vấn kỹ hơn.
Xuất tinh sớm nên ăn gì?
Nên ăn các thực phẩm giàu kẽm, thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa, chống viêm, các chất béo tốt,…
Xuất tinh sớm nên uống thuốc gì?
Với viên uống bổ sung dưỡng chất (không cần kê đơn), nên được tư vấn từ nhà cung cấp sản phẩm hoặc dược sĩ. Cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm gì dán nhãn thuốc có chỉ định để tránh tác dụng phụ.
Tùy từng trường hợp với nguyên nhân gây bệnh để bác sĩ chỉ định loại thuốc phù hợp và tốt nhất.
Trên đây thông tin tìm hiểu xuất tinh sớm là gì và các vấn đề có liên quan. Nội dung chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.
Đọc thêm: 15+ cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, dễ thực hiện