Các câu hỏi về tinh dịch loãng và sức khỏe nam giới dưới đây cần thiết cho nam giới. Đây là cách tốt để giúp cải thiện sinh lý, sinh sản và sức khỏe tổng thể. Đặc biệt với nam giới đang mong cải thiện chất lượng tinh trùng để có con.
Xem thêm: Đọc thêm: Mentifam – cải thiện chất lượng tinh dịch một cách toàn diện
Tinh dịch loãng là gì?
Tinh dịch loãng là tình trạng tinh dịch được tiết ra khỏi dương vật khi xuất tinh có trạng thái lỏng, loãng và ít dính hơn so với bình thường. Tinh dịch loãng có thể kèm theo các sự thay đổi về màu sắc, mùi vị,…
Tinh dịch được tạo thành từ dịch tinh dịch (được tiết ra phần lớn bởi túi tinh và tuyến tiền liệt) và tinh trùng (do tinh hoàn sản xuất). Tinh dịch bình thường ở dạng lỏng sệt, dính nhớt và có màu trắng hơi đục. Tuy nhiên vì lý do nào đó tinh dịch có thể loãng/lỏng hơn, tức là có sự thay đổi về độ đặc.
Tinh dịch loãng không phải là vấn đề đáng ngại với sinh lý. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài nó có thể dẫn đến khó thụ thai do thường gắn với vấn đề mật độ tinh trùng thấp.
Phân biệt tinh dịch bình thường và tinh dịch loãng
Tinh dịch bình thường có độ đặc, nhớt, dính sệt ngay sau khi xuất tinh vì trong tinh dịch do có chứa protein và enzyme. Tinh dịch sẽ hóa lỏng sau vài phút xuất tinh.
Với tinh dịch bị loãng thì sẽ hóa lỏng ngay khi xuất tinh. Thậm chí tinh dịch có thể loãng như nước. Sự phân biệt này có thể thấy được thông qua quan sát bằng mắt thường.
Ngoài ra nếu xét nghiệm tinh dịch đồ cũng giúp xác định tinh dịch đặc hay loãng thông qua chỉ số. Theo đó, trung bình mật độ tinh khoảng 20 triệu con/ml là bình thường. Nếu mật độ tinh trùng thấp hơn 10 triệu con/ml thì là tinh trùng loãng.
Khác biệt giữa tinh dịch loãng và tinh trùng loãng?
Tinh dịch loãng là khái niệm thường gặp để nói tinh dịch khi xuất ra lỏng, loãng hơn so với bình thường. Đồng thời mật độ hay nồng độ tinh trùng thấp. Tức là trong tinh dịch của nam giới xuất tinh ra có ít tinh trùng hơn bình thường.
Trong khi đó không có khái niệm tinh trùng loãng trong y học. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp như một thói quen, hai từ ngày vẫn được hiểu chung một nghĩa.
Phát hiện tinh dịch loãng bằng cách nào?
Bằng mắt thường: Ngay sau khi xuất tinh, quan sát độ đặc sệt của tinh dịch cũng như thời gian hóa lỏng.
Phân tích tinh dịch đồ: Xét nghiệm tinh dịch để đánh giá toàn diện về tinh dịch. Bao gồm thể tích tinh dịch, số lượng tinh trùng, tỉ lệ hóa lỏng, màu sắc tinh dịch,…
Nguyên nhân dẫn đến tinh dịch bị loãng?
Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến tinh dịch bị loãng. Bao gồm các yếu tố trực tiếp và gián tiếp. Trực tiếp nhất khiến tinh dịch loãng là do ít tinh trùng trong tinh dịch hoặc nồng độ protein và enzyme trong huyết tương tinh dịch giảm.
Các nguyên nhân gián tiếp bao gồm vấn đề nội tiết, bệnh lý, dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt.
Suy giảm nồng độ testosterone
Mất cân bằng nội tiết tố, suy giảm nồng độ testosterone có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh dịch của túi tinh. Đáng nói testosterone là hormone không thể thiếu để duy trì cả về số lượng tinh và chất lượng tinh trùng. Do vậy testosterone giảm là nguyên nhân hàng đầu gây loãng tinh dịch, tinh trùng thấp.
Tần suất xuất tinh nhiều
Xuất tinh quá ít khiến tinh dịch bị đặc. Ngược lại xuất tinh nhiều lần mỗi ngày lại khiến tinh dịch bị loãng, tinh dịch có thể hóa lỏng nhanh hơn. Lý do vì cơ thể cần thời gian để sản xuất tinh dịch.
Ít tinh trùng trong tinh dịch
Tinh dịch có chứa nhiều chất (protein, enzym,…) trong đó có cả tinh trùng. Khi nói tinh dịch loãng là nhấn mạnh đến độ đậm đặc của tinh dịch.
Còn mật độ tinh trùng là phản ánh chính xác thông số số lượng tinh trùng trong một đơn vị thể tích tinh dịch. Tuy nhiên tinh dịch loãng thường cũng có tình trạng mật độ tinh trùng thấp. Nói cách khác sự hiện diện của càng ít tinh trùng càng khiến tinh dịch bị loãng.
Nguyên nhân chức năng tuyến giáp
Hormon tuyến giáp có tác động đến các quá trình điều hòa của hệ thống sinh sản. Cả cường giáp và suy giáp đều có thể dẫn đến thay đổi về độ dính nhớt của tinh dịch. Từ đó gây ra tinh dịch bị loãng.
Thiếu dưỡng chất, thiếu kẽm
Thiếu dưỡn chất đặc biệt là kẽm có thể khiến tinh dịch lỏng loãng. Lý do vì kẽm là chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng.
Lối sống
Lối sống tiêu cực ảnh hưởng lớn tới chất lượng tinh dịch và cả độ đặc hay loãng. Bao gồm như thiếu hoặc tập thể dục quá mức, căng thẳng thần kinh, thiếu ngủ,…
Tuổi tác cao
Tuổi tác đóng vai trò quan trọng đối với các vấn đề sức khỏe tinh trùng. Theo tự nhiên, nam giới tuổi càng cao thì cơ thể càng sản xuất ít tinh trùng và tinh dịch cũng giảm độ đặc.
Nguyên nhân bệnh lý
Có rất nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến đường sinh sản nam giới, có thể làm thay đổi đặc tính của tinh dịch. Nổi bật nhất là giãn tĩnh mạch tinh, tinh hoàn ẩn,…
- Giãn tĩnh mạch thừng tinh: có thể dẫn đến thiểu tinh trùng và tinh dịch loãng hoặc trong.
- Xuất tinh ngược dòng: xuất tinh ngược dòng một phần có thể khiến tinh dịch xuất ra ít hơn và loãng hơn.
- Viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo hoặc viêm mào tinh hoàn có thể dẫn đến thay đổi trong quá trình xuất tinh. Từ đó làm cho độ đặc của tinh dịch giảm đi.
Tinh dịch loãng khi nào cần gặp bác sĩ?
Tinh dịch loãng đôi khi chỉ là tình trạng tạm thời và có thể tự khỏi. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài dai dẳng và xuất hiện với các vấn đề khác thì cần phải đi khám nam khoa.
- Màu tinh dịch thay đổi, xuất tinh bất thường
- Tiểu khó hoặc đau, khó chịu ở tinh hoàn
- Đau bụng dưới hoặc lưng dưới, sốt, ớn lạnh, buồn nôn,…
- Khó thụ thai
Giải quyết tình trạng tinh dịch loãng là rất cần thiết với nam giới quan tâm tới sức khỏe sinh sản. Nó cũng cần thiết để biết về sức khỏe đường tiết niệu hoặc các vấn đề về nam khoa.
Câu hỏi thường gặp về tinh dịch loãng
Đàn ông bị tinh dịch loãng có phổ biến không?
Có. Hầu hết nam giới đều có thể bị tình trạng tinh dịch loãng nhiều lần trong đời. Lý do vì có nhiều nguyên nhân gây ra trong đó đặc biệt phổ biến là thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng.
Tinh dịch loãng như nước và trong suốt có hại không?
Tinh dịch trong suốt có thể phổ biến ở người xuất tinh thường xuyên, ví dụ như vài lần trong ngày. Trường hợp này không có gì đáng ngại. Cần điều chỉnh thói quen.
Tinh dịch loãng ở mức trong suốt như nước là mức độ đáng lo ngại hơn. Lý do vì nó đã không còn độ nhớt cần thiết để bảo vệ tinh trùng và có thể thậm chí chứa rất ít tinh trùng.
Tinh trùng loãng phải vô sinh không?
Không. Tinh trùng loãng không có nghĩa là nam giới bị vô sinh. Lý do vì tuy tinh dịch loãng nhưng vẫn tồn tại tinh trùng. Hầu hết trường hợp tinh dịch loãng đồng nghĩa mật độ tinh trùng. Dù không trực tiếp là nguyên nhân gây vô sinh nhưng số lượng tinh trùng thấp làm giảm cơ hội thụ thai.
Trừ khi tinh dịch hoàn toàn không có tinh trùng thì mới gây vô sinh. Tinh dịch loãng trong ngắn hạn có thể không đáng lo. Nhưng khi kéo dài có thể tiềm ẩn vấn đề về sinh sản nam. Lý do vì nó có thể liên quan đến các bệnh lý, nội tiết,…
Tinh dịch loãng có tự khỏi không?
Có thể. Nếu không có các vấn đề về bệnh lý nam khoa, tinh dịch loãng thường là tạm thời và có thể tự hết.
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và bổ sung các chất cần thiết cho quá trình sinh tinh. Tạo lập lối sống lành mạnh là cách tốt cho sinh sản và sức khỏe tinh trùng.
Tinh dịch đặc hay loãng thì tốt hơn?
Tinh dịch đặc có thể tốt hơn tinh dịch loãng, lỏng ở góc độ sinh sản. Lý do vì trong tinh dịch đặc thì số lượng tinh trùng cao hơn. Đồng thời tinh dịch đặc hơn giúp cho tinh trùng cũng có thể dễ dàng tồn tại trong hệ thống sinh sản đủ lâu để thụ tinh cho trứng.
Trong khi đó tinh dịch loãng vừa có thể ít số lượng tinh trùng cũng như khả năng bảo vệ tinh trùng kém hơn.
Tuy nhiên nếu tinh dịch quá đặc thậm chí là vón cục thì lại có hại cho sinh sản. Lý do vì sẽ cản trở khả năng vận động của tinh trùng.
Trên đây là một số câu hỏi về tinh dịch loãng và sức khỏe nam giới. Điều quan trọng là cần hiểu rõ về tình trạng sức khỏe và kịp thời phát hiện bất thường. Đảm bảo sức khỏe cơ thể bao gồm sinh lý và sinh sản luôn ở mức tốt nhất.