Mãn dục nam là gì và do nguyên nhân nào gây ra? Biển hiện, triệu chứng của mãn dục ở nam giới ra sao? Cách cải thiện, điều trị mãn dục nam như thế nào tốt nhất? Thêm những câu hỏi thường gặp với tình trạng suy giảm chức năng sinh dục do tuổi tác được trình bày dưới đây.
Đọc thêm: Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương, yếu sinh lý
Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam là một hội chứng sinh hóa đi kèm với tuổi cao có đặc trưng là khả năng sản xuất testosterone của cơ thể bị suy giảm. Nồng độ testosterone giảm theo tuổi khiến sức khỏe, sinh lý, sinh sản bị ảnh hưởng.
Mãn dục nam trong tiếng Anh được goi là Male Menopause hay Andropause tức tắt thiếu hụt Androgen ở nam giới có tuổi.
Mãn dục nam đôi khi còn được dịch là ‘mãn kinh nam’, suy giảm androgen ở nam giới lớn tuổi, suy sinh dục khởi phát muộn, testosterone thấp do tuổi cao,…
Tuổi mãn dục nam là bao nhiêu?
Độ tuổi và mức độ của tình trạng mãn dục nam khác nhau ở từng người. Điều này phụ thuộc vào sức khỏe, bệnh lý, tinh thần, chế độ dinh dưỡng,… của từng cá nhân.
Thông thường mãn dục nam bắt đầu từ sau 40 tuổi. Theo thống kê, 4% nam giới bước vào giai đoạn mãn dục ở độ tuổi 40 – 49. 10% nam giới bị mãn dục muộn hơn, khoảng từ 60 – 67 tuổi.
Tuy nhiên, điều đáng nói không phải cứ suy giảm testosterone là bước vào giai đoạn mãn dục. Nhiều người rất trẻ đã có biểu hiện giảm testosterone do nhiều nguyên nhân. Ngược lại có nhiều nam giới dù tuổi cao nhưng nồng độ testosterone vẫn khá cao.
Mãn dục nam khác gì với suy sinh dục nam
Có thể hiểu mãn dục nam là một dạng suy sinh dục thứ phát (khởi phát muộn về sau) bắt nguồn từ nguyên nhân tuổi tác cao. Trong khi đó suy sinh dục bao gồm 2 loại là nguyên phát (bẩm sinh) và thứ phát (khởi phát về sau).
Bản thân suy sinh dục thứ phát cũng có rất nhiều nguyên nhân như tình trạng viêm nhiễm, rối loạn tuyến yên, tác dụng phụ của sử dụng thuốc điều trị, béo phì, trong đó có tuổi tác cao,…
Mãn dục nam khác gì với tình trạng suy giảm testosterone
Mãn dục nam là tình trạng suy giảm testosterone gắn với tuổi tác cao. Còn suy giảm testosterone có thể bao gồm cả tình trạng tuổi tác cao và các nhân tố khác.
Nguyên nhân gây mãn dục nam là gì?
Như trên đã nói tuổi tác cao là nguyên nhân gây ra mãn dục nam. Cụ thể hơn sự tác động của tuổi tác tức là quá trình lão hóa khiến cho cơ quan sinh dục hoạt động suy yếu dần. Đây là một yếu tố tác động không thể đảo ngược được.
Khi cơ quan sinh dục bị lão hóa dần, quá trình sản xuất testosterone cũng bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến sụt giảm nồng độ testosterone được sản xuất ra.
Thêm vào đó, tuổi tác và lão hóa cũng là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt bệnh tật. Bệnh người già lại là nhân tố đẩy nhanh quá trình lão hóa trong đó có mãn dục nam.
Nói cách khác, bên cạnh tuổi tác, tất cả các nhân tố dẫn đến suy giảm testosterone ở dạng suy sinh dục thứ phát cũng đều là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến mãn dục nam.
Cụ thể như các bệnh lý tiểu đường, bệnh tim mạch, phì đại tiền liệt tuyến, rối loạn cương dương. Các nhân tố do dùng thuốc điều trị nội tiết, thuốc tim mạch, thuốc dạ dày, thuốc ngủ,. Các chấn thương bộ phận sinh dục, stress, dinh dưỡng thiếu cân bằng, tần suất quan hệ tình dục cao,…
Biểu hiện, triệu chứng của mãn dục nam
Các triệu chứng của thiếu hụt androgen ở nam giới do tuổi tác có thể bao gồm:
- Sự thay đổi trong hệ tuần hoàn và hệ thần kinh, thể hiện như bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ và căng thẳng).
- Sự thay đổi về tâm trạng và chức năng tinh thần: Dễ cáu kỉnh, tâm trạng lo lắng, ngủ kém, mệt mỏi liên tục, trí nhớ ngắn hạn kém,…
- Sự thay đổi về khả năng sinh lực, ví dụ như năng lượng thể chất giảm, sức mạnh cơ bắp cũng yếu dần.
- Có sự suy giảm chức năng tình dục, nổi bật như suy giảm ham muốn, vấn đề về cương cứng và xuất tinh kém.
- Suy giảm chức năng sinh sản: Tinh dịch ít, tinh trùng yếu,…
- Có sự thay đổi về ngoại hình như mỡ bụng tăng lên, khối lượng cơ giảm đi
- Có những thay đổi về chuyển hóa và hóa học trong cơ thể. Ví dụ như nồng độ cholesterol LDL và tổng lượng mỡ trong cơ thể tăng. Xuất hiện tình trạng loãng xương và giảm hồng cầu trong máu.
Mãn dục nam có thể dẫn đến các biến chứng
- Béo phì
- Sự phát triển của tăng huyết áp, đau thắt ngực
- Suy giảm trí nhớ
- Thay đổi cấu trúc tinh hoàn do thoái hóa
- Sự phát triển của bệnh tiểu đường
- Rối loạn tâm thần
Chẩn đoán mãn dục nam như thế nào?
Để chẩn đoán mãn kinh nam, các phương pháp sau được sử dụng:
- Xét nghiệm mức độ hormone giới tính trong máu: testosterone toàn phần và liên kết, chỉ số testosterone tự do, prolactin, hormone luteinizing, SHBG, estrogen,…
- Xét nghiệm tinh dịch đồ
- Phân tích nước tiểu tổng quát, kiểm tra cặn lắng bằng kính hiển vi
- Xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa: xác định mức độ cholesterol, glucose, chất béo trung tính, HDL, LDL, urê và các chỉ số khác
- Xác định mức độ kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) trong máu
- Điền bảng câu hỏi đánh giá các dấu hiệu mãn kinh của nam giới (về rối loạn cương dương, dấu hiệu lão hóa…)
- Kiểm tra trực tràng kỹ thuật số của tuyến tiền liệt
- Kiểm tra siêu âm bìu, kiểm tra trực tràng tuyến tiền liệt, Dopplerography các mạch của dương vật
- Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra hệ thống tim mạch, siêu âm mạch máu ở cổ và đầu và MRI não để loại trừ các khối u của tuyến yên. Hoặc một số kiểm tra, siêu âm khác nếu cần.
Phương pháp điều trị mãn dục nam
Trên thực tế sự suy giảm testosterone do tuổi tác là một quá trình tự nhiên. Nếu các biểu hiện hay tác động của quá trình này khiến bạn không bị ảnh hưởng nhiều thì không đáng ngại.
Tuy nhiên nếu đồng thời xuất hiện nhiều triệu chứng ở mức độ đáng kể có thể đến gặp bác sĩ. Tùy vào thời điểm các triệu chứng xuất hiện, mức độ nghiêm trọng, tuổi tác và các đặc điểm cá nhân khác để bác sĩ đưa ra tư vấn. Điều trị có thể là dùng thuốc hoặc không dùng thuốc.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống
Liệu pháp thay thế testosterone: Nó có thể phù hợp hoặc ít phù hợp trong một số trường hợp. Có thể có tác dụng phụ nhất định.
Chất ức chế PDE-5: Nếu chức năng cương cứng vẫn là vấn đề trong quá trình điều trị TRT, bác sĩ có thể cân nhắc việc sử dụng thuốc thuộc nhóm ức chế PDE-5: ví dụ như Viagra (sildenafil ), Cialis (tadalafil ), Spedra (avanafil). Levitra (vardenafil ).
Các biện pháp phòng ngừa mãn dục nam
Mãn dục nam liên quan đến lão hóa do tuổi tác nên không thể ngăn chặn. Tuy nhiên, có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm sự khó chịu của các triệu chứng cũng như các biến chứng. Các biện pháp chính có thể có ích gồm:
- Tham khảo bác sĩ về tình trạng sức khỏe
- Thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp
- Ăn uống lành mạnh
- Từ bỏ những thói quen xấu
- Phòng ngừa nhiễm độc trong môi trường làm việc và môi trường sống
- Hoạt động tình dục hợp lý
Câu hỏi thường gặp với mãn dục nam
Thời kỳ mãn dục ở nam giới bắt đầu ở độ tuổi nào?
Hầu hết nam giới gặp các vấn đề về này vào cuối tuổi 40 đến đầu 50. Tuy vậy cũng có thể bắt đầu bất cứ lúc nào kể cả từ tuổi 30 trở đi. Vì vậy, không có ‘tuổi mãn dục nam’ cố định.
Thời kỳ mãn dục nam kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng hay sự khó chịu do tác động của thời kỳ mãn kinh nam có thể kéo dài từ 15 đến 20 năm. Tức là khi cơ thể dần dần điều chỉnh để giảm sản xuất testosterone. Tuy nhiên do nồng độ testosterone tiếp tục giảm theo tuổi tác. Do vậy nhiều người cho rằng nếu không được điều trị, thời kỳ mãn dục của nam giới sẽ kéo dài hết đời.
Làm thế nào để bạn kiểm tra thời kỳ mãn dục nam?
Các xét nghiệm thông thường được thực hiện là: Xét nghiệm máu tổng quát, đo hormone testosterone. Các xét nghiệm cụ thể khác. Kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng chiều cao và cân nặng.
Có thể ngăn ngừa mãn dục nam không?
Không. Vì sự suy giảm androgen chính – testosterone và estrogen ở nam tăng theo tuổi tác. Quá trình này không thể đảo ngược và do đó không ngăn ngừa được. Chỉ có thể cải thiện sự khó chịu của các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Khám mãn dục nam ở đâu?
Có thể đến các phòng khám nam khoa, bệnh viện có khoa nam khoa, bệnh viện nam học,…
Trên đây là bài viết tìm hiểu mãn dục nam là gì, nguyên nhân, biểu hiệu, cách cải thiện, điều trị để bạn đọc tham khảo. Có thể nói việc chẩn đoán và điều trị kịp thời không chỉ giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu của mãn dục nam. Điều này cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các hậu quả tiêu cực như trầm cảm, rối loạn chuyển hóa, loãng xương, … Ngoài ra, việc này cũng giúp duy trì chức năng tình dục, rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới.
Lưu ý thông tin chỉ có tính tham khảo và không thay thế được ý kiến của bác sĩ.
Xem thêm: Review Mentifam viên uống dành nam giới tăng sinh lý